kick boxing

eurosport dzisiaj /11.11./ 21:00 KICK BOXING: It's Showtime Trophy Praga Czechy ************

hej. dzisiaj na eurosporcie lecą prajdy, a na polsacie sport jest kick boxing:))

To by była świetna wiadomość :) Jakieś zalecenia co do spalania? Diety montignac + mż (mniej żreć)? Co jest najepsze do spalania tłuszczu ze sportów? Bieganie? Myślę żeby pójść na kick-boxing. Jakieś sugestie?

[...] (zupa z soczewicy + podobno razowe bułki), od dzisiaj - o ile nie pojawi się alternatywa wypadu do klubu) - bieg 30-40 minut co drugi dzień. Jutro ogarniam siłownię albo kick-boxing, bo na jedno i drugie o raczej mi nie wystarczy siły i czasu. Mam pytanie - jak jest z posiłkami przed i po treningu. Wiadomo że conajmniej 2 godziny przed [...]

A co osobiscie byscie wybrali jako dodatek do treningów MMA - BJJ czy Kick-boxing/Muay Thai?

Wierz przy moim treningu masy nie nabiorę tylko rzeźbę i tego się trzymam za dużo aerobów robię zresztą mam cienkie kości więc na nic nie liczę ;) Trenuje Kick-boxing ,biegam,skakanka,rozciągam sie trochę pompek ,hantelka itp. ;)

Uprawiane inne sporty: Kick-boxing jak to wygląda na przestrzeni tygodnia co jest priorytetem?? plan jak najbardziej nie dla ciebie... kiepski podział.. na poczatku poczytaj tutaj i wróć http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

[...] 55km/h podczas jazdy ( bylo wiecej nieudanych ladowan po dropach ale zawsze udawalo mi sie jakos wyrownac jazde ). I nie chcialbym zeby spotkalo mnie cos gorszego od tego na kicku :). A kick-boxing zarowno jak caporeira tak samo zwieksza mi sile/kondycje/rozwina ciało? A po caporeirze bede cokolwiek umial sie obronic czy to tylko takie akrobacje [...]

ja perdole silke od stycznia, tylko kick boxing :)

Szpagat robiłem w Twoim wieku, gdy ćwiczyłem kick boxing..

[...] niby dowodza kontuzje tych zawodnikow? Nie wziely sie z kopniecia. Poza tym jezeli decyduje sie byc zawodnikiem MMA a Nie judo olimpijskiego to jest to wliczone w ryzyko jak wstrzas mozgu. Na szczescie wiekszosc zawodnikow Nie placze o zakaz tego no maja wystarczajaco rozsadku. To jest MMA. Zakazmy wszystkiego, bedzie kick boxing z obaleniami

[...] to wliczone w ryzyko jak wstrzas mozgu. Na szczescie wiekszosc zawodnikow Nie placze o zakaz tego no maja wystarczajaco rozsadku. To jest MMA. Zakazmy wszystkiego, bedzie kick boxing z obaleniami Kopnięcia w kolano występują chyba tylko w tych militarnych systemach jak kravka, albo jakiś tradycyjnych, gdzie o sparingach nie słyszeli. [...]

najlepiej jak zajrzysz na ich stronke shidokan .pl Łódź Łódzki Ośrodek Shidokan Kierownik: Grzegorz Chałubiński Główna sekcja: Fitness Club "19" ul. Jaracza 19 godziny zajęć: pon, wt, czw, pt godz. 20.15 tak jak mowilem jest to dobry styl ze wzgledu na jego wszechstronnosc walka odbywa sie w trzech formulach Bare Knuckle Karate (zasady [...]

OloKK zauważ że nawet w boksie istnieje coś na wzór Kata-walka z cieniem-tylko różnica jest taka że np w Karate układy są już opracowane a w boksie lub np kick-boxing'u każdy ćwiczący wymyśla je na bieżąco,różnica polega również na tym że w orientalnych stylach walki używa się technik tradycyjnych w systemach zachodnich tzw naturalnych.

2-3x siłka 2x kick boxing 1x bieganie (długi dystans, teren: 15-22km) 1x basen 3-5x rower Z uwagi na to, że mjr Kups małolatów na selekcje nie przyjmuje, swój trening opieram głównie na uczestnictwie w maratonach rowerowych

Postanowiłam ,że czas na pierwsze podsumowanie. Na początku chciałam tylko schudnąć z czasem przyszedł apetyt na sprawdzenie siebie. Kiedyś byłam b. aktywna w sporcie (kick-boxing, siatkówka,siłownia) , potem przyszła praca, małżeństwo , dziecko... i w taki to sposób nie odmawiając sobie słodyczy, i innego niefajnego żarcia,braku ruchu zapuściłam [...]

Ale to nie tylko kick boxing tylko każda sztuka walki, gdzie się dużo po głowę uderza, dużo bokserów umiera na wylew.

Do Lee73: Trzeba bylo tak od razu! U nas tez zaczyna sie walke/ sparing w postawie bardziej przypominajaca boks lub kick boxing. Ta wlasciwa postawa Wing Chun jest niemozliwa do zastosowania przy rozpoczynaniu walki. Jest zbyt chybotliwa, ciezko tez zejsc z linii ataku w strone po ktorej trzymasz noge z tylu. My stosujemy rozklad ciezkosci 50% na [...]

[...] z faktu, że były obrabiane przez kolejne pokolenia i doprowadzone do postaci, w której wszystkie parametry są wg je praktykujących optymalne. Kto wie, jak będzie wyglądał kick boxing za 300 lat? Zapewne na skuteczności zyska, a może bardzo od dzisiejszego różnić się wizualnie. Chodziłem na Tai Chi. Pamiętam 1- wszy trening: młynki, hula [...]

bylem tam dzisiaj zobaczyc w tym gryfie. I tam byl plakat na ktorym byl opisany klub wydra gym. jest otwarty o 17 od poniedzialku do piatku. Cwicza tam boks, kick boxing i jakas odmiane wreslingu. Maja mniec zapisy 9 wrzesnia. a samej sali niewidzialem bo to byla godzina 14;00 i sala byla zamknieta.